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Catégorie : Actualité

Bouger au boulot, c’est payant !

Nous commençons l’année 2022 avec une réalité à laquelle il est difficile d’échapper : le télétravail. Pour certaines entreprises, s’y adapter reste un défi, mais demeurer actif est toujours possible ! La pratique d’activités physiques, même en contexte de télétravail, génère des effets positifs nombreux (et démontrés) tant pour les employés que les employeurs. Meilleure gestion du …

Soutien en santé mentale: des perceptions différentes

Employeurs et employés n’ont pas le même regard Les employeurs et les employés ne tirent pas les mêmes conclusions sur le soutien en santé mentale dans leur organisation. Selon un nouveau sondage réalisé par Lighthouse Research & Advisory, il existe d’importantes disparités entre les perceptions des employeurs et des employés américains en matière de soutien …

Représentant(e) de service en épargne et retraite collective

Notre équipe est présentement à la recherche d’un(e) représentant(e) de service en épargne et retraite collective Relevant du vice-président des opérations, la représentante de service en épargne et retraite collective se présente comme une personne-ressource pour toutes questions concernant l’administration et le service continu des régimes.   Tâches et responsabilités : Préparer des documents à soumettre …

Sous-estimées, les maladies chroniques

Une majorité de travailleurs est concernée Les maladies chroniques sont sous-estimées par les employeurs. Pourtant, le télétravail a révélé une voie d’amélioration pour certains. Les promoteurs sous-estiment la prévalence des maladies chroniques dans leurs organisations. Parmi les participants, 60 % affirment avoir reçu un diagnostic d’au moins une maladie chronique, alors que les promoteurs estiment …

Les PME sortent le grand jeu pour attirer les employés

Alors que la menace de la pénurie de main-d’œuvre plane. Face à la pénurie de main-d’œuvre, les PME canadiennes bonifient leurs offres salariales et leurs programmes d’avantages sociaux pour se rendre plus attractives aux yeux des travailleurs, révèle un sondage d’ADP Canada. Ainsi, près de la moitié (46 %) des propriétaires de PME sondés qui éprouvent …

10 signes qui montrent que vous êtes en bonne santé

Certaines maladies sont asymptomatiques et silencieuses. Pour savoir si on est en bonne santé, plusieurs signes ne trompent pas. Découvrez lesquels. Un appétit au rendez-vous L’appétit est selon l’adage, une « bonne maladie ». Avoir de l’appétit signifie que l’organisme fonctionne bien à condition qu’il s’agisse d’une « vraie faim », une faim déclenchée par des mécanismes physiologiques et non par le …

5 conseils pour garder un cœur en pleine forme

Deuxième cause de décès après le cancer,  les maladies cardiovasculaires pourraient pourtant être évitées dans 80% des cas. Excepté l’âge, l’hérédité et le sexe, de nombreux facteurs de risque cardiovasculaire peuvent être modifiés. Découvrez 5 conseils simples et pratiques pour protéger votre cœur. Arrêter de fumer Parmi les facteurs de risque cardiovasculaire, l’arrêt du tabac est …

Cholestérol : le vrai/faux des aliments à consommer

Œufs, fromage, viennoiseries… les idées reçues sur ce qu’il faut ou ne faut pas consommer quand on a du cholestérol sont légion. Découvrez les aliments à privilégier ou ceux qu’il vaut mieux éviter pour réduire son taux de cholestérol. Il faut bannir les oeufs… Faux L’idée est répandue qu’ il ne faut plus manger d’oeufs …

10 bonnes raisons de manger des pommes

Pour rester en bonne santé, il suffit souvent de bien utiliser les produits qui nous entourent. Manger des pommes régulièrement serait par exemple une excellente idée à laquelle nous ne pensons pas assez souvent. La pomme régule les problèmes de transit La pomme est un fruit riche en fibres, qui facilitent le transit intestinal et réduisent le risque …

5 activités à faire le soir au lieu de regarder la télévision

Les études sont unanimes, rester trop longtemps devant les écrans engendre de graves problèmes de santé : obésité, cholestérol, hypertension artérielle, diabète, cancer colorectal… Pire, cette activité, extrêmement sédentaire, augmenterait de 46% le risque de mourir prématurément. Alors, éteignez la télévision et profitez-en pour faire une autre activité. Lire Restez dans votre canapé mais pas …