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Catégorie : Actualité

Admissibilité des enfants à charge à l’assurance collective

Il est peut-être cliché de dire que les enfants grandissent trop vite… Mais, une fois les enfants devenus grands, qu’advient-il de leur protection d’assurance collective ? Dans la plupart des contrats, les enfants à charge sont admissibles à l’assurance collective jusqu’à l’âge de 20 ans s’ils répondent aux critères suivants : Ils sont couverts par le régime public d’assurance maladie …

Prendre son FERR avant les rentes gouvernementales

Tant pis pour les idées reçues. À la retraite, il peut être préférable d’encaisser sans attendre les revenus de son Fonds enregistré de revenu de retraite (FERR) et de reporter les paiements provenant des pensions gouvernementales. La plupart des gens estiment que la retraite se finance d’abord avec la pension du Régime des rentes du …

Les 10 fruits les moins caloriques

Découvrez les 10 fruits qui contiennent le moins de calories. La rhubarbe 14 calories pour 100 grammes La rhubarbe crue contient environ 14 calories (pour 100 grammes), alors que cuite, elle en contient environ 147. Sa haute teneur en fibres en fait un aliment de choix pour conserver un bon équilibre des lipides sanguins et …

Cannelle pour maigrir : notre recette d’infusion à la cannelle

Relativement peu utilisée en France, la cannelle est pourtant une épice pleine de vertus très appréciées des médecines Chinoises et Ayurvédiques. Derrière son goût puissant souvent associé à l’hiver se cache tout un ensemble d’avantages santé. Dans cet article on vous dit comment utiliser la cannelle pour maigrir, quels sont ses bienfaits santé et notre …

Démissionner plutôt que s’exprimer

Un travailleur sur trois préfère le silence Une proportion non négligeable d’employés préfèrent quitter leur emploi plutôt que parler de leurs préoccupations à leur hiérarchie. Un salarié sur trois (34 %) se sent si peu entendu, qu’il ne parlera même pas de ses problèmes avant de décider de démissionner de son emploi, indique une étude …

Renouer avec la joie de vivre au travail

Les employeurs ne doivent pas négliger l’aspect social du travail. Avec la réouverture des restaurants et des bars, les occasions d’activités sociales se multiplieront cet été. Et après plus d’un an au cours duquel la plupart des gens ont passé le plus clair de leur temps à la maison, même le lieu de travail risque …

Hausse d’anxiété chez les jeunes Canadiens

Particulièrement chez les femmes. Plus de la moitié des jeunes Canadiens (55 %) et deux tiers des jeunes femmes (61 %) indiquent que leurs niveaux d’anxiété et de dépression sont plus élevés maintenant qu’avant la pandémie, révèle le dernier sondage du Projet Prospérité. Les plus jeunes (16-17 ans) y sont particulièrement sensibles puisque 62 % …

Le pouvoir du temps – Régime retraite

Planifiez tôt votre retraite Les temps ont bien changé au cours des dernières décennies : notre espérance de vie est plus longue et le marché du travail a tellement évolué que rares sont ceux qui garderont le même emploi toute leur vie. Devant ces nouvelles réalités, il est recommandé de prendre en main notre sécurité …

Prometteuses, les semaines de quatre jours

En Islande, un vaste projet pilote a été un succès. Les résultats d’un test réalisé à grande échelle en Islande portent à croire que les semaines de quatre jours pourraient bien faire partie intégrante du monde du travail de demain. Le pays nordique a en effet qualifié de « succès majeur » un projet pilote de semaine …

Stress au travail : le yoga a fait ses preuves

Il surpasse toutes les autres méthodes de relaxation. Les employés qui pratiquent régulièrement le yoga sont moins susceptibles de souffrir de stress ou d’épuisement liés au travail, révèle une vaste analyse publiée dans le Journal of Occupational Health. Bien que toutes les méthodes de relaxation physiques permettent de réduire le niveau de stress professionnel, seul le …