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Catégorie : Actualité

5 activités à faire le soir au lieu de regarder la télévision

Les études sont unanimes, rester trop longtemps devant les écrans engendre de graves problèmes de santé : obésité, cholestérol, hypertension artérielle, diabète, cancer colorectal… Pire, cette activité, extrêmement sédentaire, augmenterait de 46% le risque de mourir prématurément. Alors, éteignez la télévision et profitez-en pour faire une autre activité. Lire Restez dans votre canapé mais pas …

10 vertus de la nature sur notre santé physique et mentale

La nature regorge de bienfaits pour la santé. Elle revigore, détend, émerveille et nourrit à la fois le corps et l’esprit. Elle limite le risque de dépression Le risque de souffrir de dépression est plus important en ville qu’à la campagne, plusieurs études l’attestent. C’est d’ailleurs dans cette optique que les projets urbains font de plus …

8 réflexes à adopter au quotidien quand on a du cholestérol

Lorsqu’on a du cholestérol, certaines précautions et mesures hygiéno-diététiques sont à adopter pour maintenir, voire pour faire baisser son taux de LDL. Pratiquer une activité physique Plusieurs études scientifiques ont démontré que l’exercice physique permettait d’augmenter le bon cholestérol et de réduire le mauvais cholestérol (= le taux de triglycérides). Le taux de bon cholestérol serait ainsi …

Croix Bleue Medavie couvre maintenant l’affirmation du genre

L’assureur souhaite ainsi devenir plus inclusif. Croix Bleue Medavie a annoncé l’ajout à son offre de services en assurance collective une couverture de l’affirmation du genre. L’assureur soutient que cette nouvelle couverture permettra à ses adhérents d’avoir un meilleur accès à des services et à des ressources financières pendant leur processus de transition. Les adhérents …

Pas facile d’être gestionnaire à distance

Découvrez ce que pensent les Canadiens de ces derniers. La grande majorité des Canadiens (76 %) affirment que leur patron est un bon gestionnaire à distance, révèle un sondage mené par le cabinet des solutions de gestion des talents Robert Half. Un bon score, surtout si l’on considère que les superviseurs ont dû acquérir leurs …

Inquiets de côtoyer des non-vaccinés

Une préoccupation majeure Les interactions avec des personnes non-vaccinées est une source importante de préoccupation pour les travailleurs. La vaccination des collègues de travail engendre une même inquiétude selon que les travailleurs sont à la maison ou sur le lieu de travail. Chez les personnes qui travaillent hors de leur résidence, les interactions avec des …

Nouveaux médicaments: hausse des coûts… et des performances

Savoir regarder la productivité avant le coût. L’arrivée de nouveaux médicaments dans le traitement du diabète, de la migraine et de la sclérose en plaques a engendré une augmentation des coûts, mais elle conduit aussi à un meilleur retour sur investissement. Les nouveaux médicaments destinés aux Canadiens souffrant de diabète, de migraine et de sclérose …

Assurance voyage et COVID-19 : ce que vous devez savoir

Foire aux questions : Je dois annuler mon voyage puisque je ne satisfais pas aux conditions de vaccination exigée pour mon voyage (le nombre de doses requis, le type de vaccin, les délais de vaccination respectés, etc.). Suis-je admissible à un remboursement? Non. Aucun remboursement ne sera admDigitorial – novembre 2021 (assurance voyage)ssible si vous ne …

10 conseils pour lutter naturellement contre la fatigue

La période hivernale est une période difficile pour l’organisme, occupé à lutter contre le froid et les microbes. Conséquences : la fatigue est bien présente. Voici quelques conseils pour la contrer. Consommer de la vitamine C La vitamine C apporte tonus et énergie. On en trouve naturellement dans les agrumes, le cassis et certains légumes …