Il fait maigrir Le thé vert est un brule-graisse naturel. En effet, ses feuilles contiennent de la caféine et des catéchines, deux substances qui augmentent les concentrations de noradrénaline dans l’organisme. Or, la noradrénaline permet d’accroître les dépenses énergétiques et l’oxydation des graisses. Des études ont montré que la prise d’extrait de thé vert augmentait la dépense énergétique et stimulait …

Deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau, le thé possède des propriétés préventives et curatives. Parmi les différents thés, le thé vert renferme de nombreux principes actifs, notamment des antioxydants, qui s’opposent aux effets des radicaux libres. Quels sont les bienfaits du thé vert sur notre santé ?  Il prévient les troubles cognitifs …

En matière de santé mentale, le Cirque mise sur la méditation en proposant des séances durant les heures de travail. (Photo: courtoisie) Le Cirque du Soleil a beau être une entreprise hautement créative, le programme de santé et mieux-être offert aux employés n’a rien d’improvisé. Un peu à l’image de ses spectacles présentés aux quatre …

Le phénomène de rareté de main-d’oeuvre s’accentue au Québec depuis les dernières années. Les entreprises peinent à recruter et les bons candidats qualifiés se font de plus en plus rares. Dans un marché de l’emploi où les employés ont le contrôle et le pouvoir de choisir l’entreprise dans laquelle ils souhaitent évoluer, les compagnies se …

Si les avantages individuels du vélo sont connus, les bénéfices associés à ce mode de transport pour la communauté des affaires le sont certainement moins. Les Centres de gestion des déplacements, des organismes à but non lucratif qui accompagnent les entreprises dans la mise en place de solutions de mobilité durable, ont notamment remarqué un …

Superbe rencontre de prévention aujourd’hui avec Sylvie Racine, administratrice du régime d’assurance collective chez « Dedert Canada ». Malgré un horaire chargé, Sylvie me réserve toujours une écoute attentive et un accueil chaleureux! J’en profite pour la remercier de son incessante collaboration! Lors de notre rencontre, j’ai croisé l’un de ses collègues à qui j’ai tenu rendre hommage …

La plupart des travailleurs canadiens croient qu’ils seraient plus heureux et en meilleure santé si leur employeur leur proposait un programme de bienêtre personnalisé, adapté à leurs besoins et à la santé de chacun, selon un nouveau sondage. Le sondage, publié par RBC Assurances, indique également que 94 % des travailleurs canadiens sont plus susceptibles de travailler …

Le manque de mutualisation dans les régimes à cotisation déterminée (CD) coûte cher aux participants. Alors que l’espérance de vie ne cesse d’augmenter, les promoteurs de régime, l’industrie de la retraite et les gouvernements vont devoir se pencher sur de nouvelles solutions de décaissement collectives pour rendre les régimes d’accumulation réellement efficaces. « Si on n’offre …

Devant la complexité des régimes d’avantages sociaux, les participants ont de la difficulté à cerner toutes les subtilités de leur couverture d’assurance. Leur manque de connaissances dans le domaine engendre-t-il des attentes irréalistes? C’est en tout cas ce que semblent suggérer certains données tirées de la dernière édition du Sondage Sanofi Canada sur les soins …

Parce qu’elles sont asymptomatiques, les maladies cardiovasculaires sont les grandes oubliées de la prévention médicale et des programmes de santé en entreprise. Elles coûtent pourtant très cher tant sur le plan de la productivité que de l’assurance médicaments. « C’est un enjeu qui est aujourd’hui occulté par le volet santé mentale, sur lequel les entreprises ont …